24- časovna mesečeva dijeta zasnovana je na promeni mesečevih faza. Naučnici su otkrili da se u toku glavnih mesečevih mena u čovekovom organizmu aktiviraju određeni enzimi. Ona se bazira na korišćenju vode i tečnosti u toku 24 časa. Ova dijeta počinje kada mesec uđe u jednu od svoje četiri faze, a završava se 24 sata kasnije.Kad mesec opada, treba konzumirati hranu na koju ste navikli. Kada mesec raste, treba jesti manje nego uobičajno. Kad je mesec mlad, onda se organizam najbolje rešava svih otrova i masti. Tokom mesečeve dijete, preporučuju se samo sveže ceđeni sokovi, čaj sa medom i mineralna voda. Tečnosti imaju višestruk i veoma povoljan uticaj na zdravlje i duh, podstiču aktivnost bubrega, čiste telo i jačaju imunitet. Mesečeva dijeta oslobađa telo od akumuliranih toksina, kao rezultat nezdrave ishrane, loše probave i stresa. Ukoliko pijete previše obične vode ili čaja, a ne uzimate hranu bogatu mineralima koji će se spojiti sa tom vodom i zadržati u telu, može doći do ozbiljnog poremećaja. Ova dijeta ne preporučuje se ljudima koji su narušenog zdravlja, osobama dijabetesom i osobama sa otežanim radom srca i krvnih sudova.