Reč čakra potiče iz drevnog indijskog jezika što znači znači vrtlog ili krug. Čakre su glavni centri duhovne snage u ljudskom telu. Takođe, to su krugovi energije koji balansiraju ravnotežu i distribuiraju energiju života kroz naše fizičko telo duž suptilnog tela. Suptilno telo je ne-fizičko telo ili na drugi način poznat kao naša duša ili duh, koji je prekrivač našeg fizičkog tela. Verovanje u čakre je započelo u Indiji, a koristi se u Ayurvedskoj medicini. Reč Ayurveda dolazi od dve indijske reči „Ayur veda“ što znači život i smisao znanja. Ayurvedska medicina posmatra bolest kao neravnine u telu, koje mogu biti tretirane mešavinom meditacije, vežbama i biljnim tretmanima. Ukoliko se čakre ne obnavljaju pravilno, to može izazvati probleme u fizičkom zdravlju, mentalnom zdravlju, kao i duhovnoj patnji. Iako postoji stotinu čakri u našem telu, samo se sedam smatra glavnim, a to su:

Prva čakra – korenska čakra,

Druga čakra – sakralni pleksus,

Treća čakra – solarni pleksus,

Četvrta čakra – srčana čakra,

Peta čakra – grlena čakra,

Šesta čakra – treće oko i

Sedmi čakra – krunsku čakra.